Нагоре Много стръмно нагоре: Можете да поставите две пръчки заедно на високо място, да натиснете надолу с двете си ръце, да използвате силата на горните крайници, за да издигнете тялото нагоре, и да почувствате, че натискът върху краката е значително намален.При изкачване по стръмни склонове може значително да разчита...
Прочетете още